Whiplashskada / pisksnärtskada
Pisksnärtskada eller whiplash kan du få om nackens ligament och muskler utsätts för en kraftig översträckning. Detta händer särskilt vid trafikolyckor. När du till exempel blir påkörd bakifrån kan huvudet fara med olika typer av krafter som skadar nacken. Skadan kan också orsakas av tacklingar, slag och fallolyckor inom idrotter som hockey och ridning.
Varje år anmäls över 30 000 pisksnärtskador. De flesta som drabbas blir av med sina besvär inom någon månad. För var tjugonde drabbad, cirka 1 500 personer om året, blir besvären långvariga. Kvinnor är mer utsatta än män.
Besvären kommer från skadade ligament eller från uttänjda muskler eller nerver. Även skyddet som sker tiden efteråt i form av kramper i nacken medför att kroppens stabiliserande muskler kopplas ur. Behandlingen för whiplash bör därför omfatta fysioterapi med fokus på att aktivera och stärka de stabiliserande nackmusklerna för att kunna återgå till normal aktivitet så snabbt som möjligt och förhindra långvariga besvär.
Symtom
Om du har fått en whiplashskada är det vanligt att symtomen visar sig inom några dygn, men de kan även komma direkt eller flera veckor senare. De vanligaste första tecknen är att nacken känns stel och värker samt att du kan få huvudvärk.
Efter några dagar eller veckor uppstår ofta även stickningar eller domningar ut i händerna, yrsel och hjärntrötthet. Senare besvär kan även vara minnessvårigheter, svår att koncentrera sig, sömnbesvär samt ljud- och ljuskänslighet. Du kan även få minnessvårigheter och symtom från andra kroppsdelar och organ.
Behandling med Curest
På Curest kan vi hjälpa dig som har fått diagnosen whiplash genom att med objektiva mätningar undersöka vilka funktioner som blivit påverkade vid skadan. Ofta ses försämrad rörelsekontroll samt uthållighet i muskulaturen kring nacken, men även försämrad balans och ögonmotorik.
Efter en noga undersökning kommer din fysioterapeut att lägga upp ett träningsprogram som är specifikt utformat efter dina funktioner. Detta brukar innehålla övningar för att öka finmotoriken, koordinationen och uthålligheten I nackens muskulatur, men även övningar där ögonen och balansen utmanas. Målet är att inte bara smärtlindra, utan att förbättra dina funktioner så mycket för att slippa rehab i längden.
Hur kan Curest hjälpa dig?
Vill du veta mer om hur övningar med Curest VR skulle kunna hjälpa dig att lindra din smärta? Boka en kostnadsfri konsultation via videosamtal med en av våra fysioterapeuter.
