Malin: “Jag är oerhört glad att jag äntligen kan börja leva mitt liv igen”
Malin har lidit av långvariga hjärnskakningsbesvär sedan hon fått en smäll i huvudet på jobbet, och problem med nacken efter en whiplashskada. Nu känner hon att hon har återfått sitt liv efter en lång rehabiliteringsprocess där Curest VR varit en bidragande faktor. I framtiden hoppas Malin kunna hjälpa andra med liknande erfarenheter när hon själv är färdigutbildad fysioterapeut.
“Jag heter Malin, är 26 år gammal och kommer från Göteborg. De senaste tre åren har jag studerat till fysioterapeut i Luleå, och jag tar examen i juni 2023.
Jag hoppas kunna hitta ett jobb inom primärvården när jag är färdig, då jag tror att det skulle passa mig bra. Jag älskar att träffa nya människor och att sammarbeta i team. Det blir även en chans för mig att få landa i min roll som nyexaminerad och få träffa många olika patientgrupper varje dag.
Jag har lidit av långvariga hjärnskakningsbesvär efter att jag fått en smäll i huvudet av en maskin på mitt arbete inom industrin, och efter det inte blivit helt återställd. Innan detta hade jag även problem med nacken efter två bilolyckor med whiplashskada.
När jag flyttade upp till Luleå hösten 2020 kom jag av en slump i kontakt med Fredrik och Lars på Hermelinen som fångade upp mig och mina besvär, och jag har sedan dess gått på rehabilitering hos dem. Vi la upp en rehabplan på tre år för att jag under tiden skulle klara av att studera utan att bli allt för påverkad. Målet var att jag skulle bli frisk tills jag tagit examen 2023 och skulle flytta hem till Göteborg igen.
Jag blev introducerad till att testa Curest VR via Hermelinen tidigt i min rehabilitering. De trodde att det kunde ha positiv effekt på mina besvär och min symptombild. Jag fick låna hem VR-glasögonen i tre månader över jul och nyår 2020/2021 och träna ungefär 10 minuter varje dag. Fysioterapeuten på Hermelinen kunde följa mig digitalt och se att jag utförde min rehab, och även vilka resultat jag fick, för att kunna följa min utveckling.
Jag fick symptom som huvudvärk, lite yrsel och illamående i början av rehabiliteringen, men det var inget nytt för mig och inte så pass påtagligt att jag behövde avbryta. Jag var lite trött efter träningen, men det var jag efter all typ av aktivitet så det var heller inget nytt.
Symptomen blev bättre och bättre över tid. De sista veckorna med VR-glasögonen hade jag inga symptom alls under eller efter träningen. Lite träningsvärk i nacken, men det var allt. Men då kände jag också att träningen gav resultat när jag blev trött i muskler som jag annars inte känt av förut.
Jag kände efter min rehabperiod hur min nacke hade blivit starkare och jag hade bättre kontroll över nacken både i vardagen och under träning. Innan rehabperioden kunde jag känna hur jag var tvungen att lägga mig ner flera gånger under dagen då huvudet kändes för tungt för nacken att hålla upp. När jag studerade hemma framför datorn satt jag ofta och stöttade huvudet med en arm eller hand för att nacken inte hade kraft att hålla huvudet upprätt en längre stund. Det var stor skillnad efter tre månader med VR-glasögonen.
Jag hade heller inte lika mycket symptom i min vardag som tidigare, framförallt yrseln och illamåendet var nästan helt borta. Huvudvärken hade också blivit lite bättre. Eftersom jag hade haft mina problem så länge kunde VR på tre månader inte bota allt men vi hade kommit en bra bit på vägen för att kunna ta nästa steg i min rehabilitering.
Idag är jag helt återställd och känner att jag har fått tillbaka mitt liv! Min vardag styrs inte längre av mina symptom och jag behöver inte längre tänka på hur jag lägger upp och planerar min dagarna för att orka och inte må dåligt. Jag får lov att träna vad jag vill, vilket är en underbar känsla. Det har varit en lång resa fram till idag men jag är oerhört glad att allt arbete jag lagt ner lönat sig och att jag kan börja leva mitt liv igen, som en frisk individ – äntligen!
Jag är så oerhört tacksam till Curest och människorna som är med för att ständigt utveckla och förbättra detta redskap. Det är framtidens rehabilitering som kan ge kvalitetssäkrad vård på ett oerhört roligt sätt! Det är även ett användbart redskap när det kommer till nackträning och bedömning som sparar mycket tid i det kliniska arbetet och erbjuder patienten ett annorlunda, roligt och spännande träningsredskap.
Om det finns patienter på min framtida arbetsplats som kan bli hjälpta av Curest VR kommer jag kämpa hårt för att få ett par eller flera glasögon till min arbetsplats och sprida detta ännu mer. Om lösningen inte finns på en vårdcentral eller vårdenhet nära dig som har besvär så skulle jag rekommendera dig att ta kontakt med Curest och få hjälp direkt från dem.
Mitt hjärta brinner lite extra för nackbesvär och hjärnskakningar. Jag har under min långa rehabprocess lärt mig så mycket om just detta, och i kombination med mina studier har jag mycket erfarenhet och kompetens inom området idag. Det märks att vi behöver fler fysioterapeuter och vårdpersonal i landet som är duktiga på detta område. Många i vården följer gamla rehabiliteringsplaner och riktlinjer, och är inte pålästa om hur dessa patienter kan hjälpas på bästa sätt år 2023. Det gör att många, precis som jag, dras med våra besvär i år och förlorar en stor del av oss själva och vår livskvalitet.
Att vara skadad eller sjuk och inte kunna göra saker du annars gjort varje dag är en stor sorg. Att inte kunna gå ut på stan, för att du blir yr. Inte kunna äta middag med kompisar eller gå på kalas utan att få huvudvärk och sedan somna i soffan vid 19.00 på grund av av hjärntrötthet. Att behöva planera in ”pausdagar” i veckan för vila eftersom du annars kommer ta ut dig för mycket och behöva vara trött och ha symptom i en hel vecka. Det är en stor livsstilsförändring.
Nytänkande personer, mer forskning och nya hjälpmedel som Curest VR behövs för att på bästa sätt kunna fånga upp och hjälpa alla patienter som lider i det tysta. Jag hoppas att mina erfarenheter och kunskaper ska kunna hjälpa många framöver, och att jag får sprida min kunskap till fler därute.”
Malin, 26 år
Hur kan Curest hjälpa dig?
Vill du veta mer om hur övningar med Curest VR skulle kunna hjälpa dig att lindra dina problem? Boka en kostnadsfri konsultation via videosamtal med en av våra fysioterapeuter.
