Från reaktiv till proaktiv hälsa: så minskar UMS Skeldar nack- och axelbesvär på bara 5 minuter om dagen.
Förebygga i stället för att släcka bränder. Det var utgångspunkten när UMS började med Curests VR‑upplägg på kontoret: 15–20 minuter screening per person, därefter 5 minuter om dagen, utan att behöva lämna kontoret och utan att störa produktionen.
Från reaktivt till proaktivt, på riktigt. De flesta arbetsplatser har tillgång till företagshälsa och ibland även sjukvårdsförsäkring. Bra, men ofta reaktiva lösningar som aktiveras när problemen redan är här. Curest vänder på logiken: med guidat VR‑stöd blir det enkelt att förhindra att besvär eskalerar.
“Ett roligt och spännande sätt att jobba med proaktiva åtgärder. Enkelt att få en statusbild och sedan koppla till tydliga åtgärder och ingen medarberate behöver åka någonstans för att få hjälp!” — Victoria Hencz, Head of People & Infrastructure, UMS Skeldar
Med Curests VR‑glasögon på kontoret blir träningen tillgänglig och flexibel. Efter en kort screening får varje medarbetare ett tydligt, roligt och effektivt upplägg som fungerar i vardagen: 5 min mikropass per arbetsdag.
Många problem kamouflerar sig som något annat. Ett ökat antal terminalglasögon, fler som rapporterar huvudvärk eller stel nacke i slutet av arbetsdagen – allt kan vara tidiga indikatorer på belastning som riskerar att bli problem..
“Alla behöver inte traditionella hjälpmedel, med kan vi lösa problem som ibland kamouflerar sig som något annat och samtidigt uppmuntra till träning.” — Jessica Andersson, HR, UMS Skeldar
Curest hjälper genom att tidigt identifiera signalerna, agera proaktivt och följa upp effekterna på ett datadrivet sätt. Genom att kombinera tidig identifiering (screening + varningssignaler) med lättillgänglig träning kopplar vi åtgärd till effekt.
“Vi har en tydlig målsättning: noll nya fall av långtidsfrånvaro. Curest passar rakt in i den strategin.” — Victoria
Varför VR-prehab fungerar på kontoret:
Motiverande: Övningarna är roliga och lätta att utföra på rätt sätt → högre följsamhet än andra upplägg.
Låg tröskel: 5 minuter passar i pauser, vid skiftbyten och före möten.
På plats: Ingen resa. Ingen logistik. Glasögonen finns där ni finns.
Skalbart: Börja med en pilot, skala till fler team – utan flaskhalsar.
Så går det till:
Kickoff på plats eller digitalt (20 - 30 min) – info, frivillighet, samtycke.
Screening (15–20 min/person) – mätningar och rekommendationer framåt.
Rapport till HR - anonym rapport på gruppnivå kring hälsostatus.
Träning i vardagen – VR‑glasögon kvar på kontoret, 5 min mikropass varje arbetsdag.
Kontinuerligt återkoppling – uppföljning av resultat och vidare rekommendationer.
